近日，昌平区回龙观街道党群服务中心开展“心灵晴雨表·情绪状态评估与调适”新就业群体专场活动，用专业心理服务化解日常工作压力，为平日里风雨无阻的小哥们送上了一场及时的“心灵补给”。

活动现场，专业心理老师以外卖小哥的职业场景切入，带来分层式心理服务。首先通过定制化的“情绪状态评估量表”，引导小哥精准识别自身情绪状态。

随后，老师结合案例拆解“心理压力转化法”，教大家用“30秒深呼吸调节”“压力事件拆解清单”等简单易操作的方法，帮助他们在工作间隙快速平复心情。最后以小组互动形式，让小哥分享彼此的“情绪小故事”，在倾听与交流中相互支持，凝聚治愈力量，现场氛围温暖又治愈。

此次活动，是回龙观街道深化“路客学堂”品牌服务、精准对接新就业群体需求的又一暖心实践。下一步，街道将持续关注外卖小哥、快递员等新就业群体的多元需求，围绕“心理健康、职业技能、权益保障”等多个维度出发，推出更多贴合职业场景的服务活动，让党建引领的温暖触角切实传递到每一个工作岗位，增强他们的归属感和幸福感，为城市高质量发展汇聚更多“心”力量。