近日，昌平区百善镇林溪园社区以“党群阵地@你”为抓手，开展“手作养生茶”主题养生课堂活动，让冬日里的党群阵地充满暖意。

活动伊始，专业老师从中华传统养生文化切入，深入浅出阐释“冬藏”核心养生理念，结合冬季气候特点，详解“冬藏”与人体气血运行、脏腑养护的密切关联，引导居民领悟“冬季养藏，来年无疾”的古老智慧，在感受传统文化魅力的同时，树立科学冬季养生观。

针对居民普遍关心的冬季养生难题，讲师系统梳理“温阳、润燥、益气、健脾”四大调理方向，逐一讲解原理、适用场景及日常饮食作息中的实操方法。“老师讲得专业又好懂，以后能照着自身情况调理了！”居民李阿姨的感慨道出了大家的心声。

进入养生茶体验环节，现场陈列多款契合冬季调理需求的茶饮——驱寒暖身的生姜红枣茶、补气养颜的苹果红茶等，均围绕“温阳、益气”精心调配。老师细致讲解食材搭配、制作要领、功效及注意事项，引导居民细细品鉴。大家手捧暖茶，交流饮用感受与养生心得，茶香氤氲间，温馨氛围感染着每一个人。

此次活动融汇传统养生智慧与现代科普知识，兼具知识性、实用性与体验感，让居民在轻松氛围中收获健康干货，切实感受到党群阵地的服务温度。

下一步，昌平区百善镇将持续聚焦群众需求，整合优质资源，推动养生知识、文化体验等惠民活动向各村社区延伸，结合不同季节特点打造系列党群服务品牌，让“党群阵地@你”更接地气、更有内涵，把贴心服务送到群众身边，让党群阵地成为滋养群众生活、凝聚邻里温情的重要平台。