近日，石景山区老干部大学迎来2026年秋季学期。本学期，学校围绕老同志学习兴趣和实际需求，开设数独、网球、手机AI智享等16门课程。既有紧跟时代的“新鲜课”，也有深受喜爱的“经典课”，还有强身健体、益智怡情的“活力课”，让新学期的“第一课”更贴需求、更有温度。

智慧生活类：跟上时代，玩转“新科技”

针对老同志学习人工智能的热烈需求，开设手机AI智享课，并在课程中增加AI对话技巧、AI“幻觉”识别、AI诈骗防范等内容，让大家不仅“会用AI”，更懂得科学、安全地使用AI。手机短视频拍摄与剪辑课继续从日常生活出发，帮助老同志用镜头记录精彩瞬间，用剪辑讲述身边故事。摄影课则根据学员反馈重新调整教学内容，从更基础的知识讲起，让不同基础的老同志都能循序渐进掌握拍摄技巧，在光影之间发现生活之美。

活力健身类：动出活力，练出健康

作为本学期的“新面孔”，网球课程从正反手基础动作入门，逐步学习简单对打、截击等基本技术，让老同志在挥拍跑动中享受运动乐趣。运动健康课采取轮训方式开展教学，重点增加防跌倒知识和相关实用技能，帮助老同志掌握日常生活中实用的自我保护方法。太极课将学习太乙游龙拳，在舒展连贯、刚柔相济的动作中强身健体、调养身心，让老同志在一招一式间感受传统养生运动的魅力。

艺术修养类：琴韵墨香，遇见更多美好

电子钢琴课实行分级教学，分设初级和中级课程，让不同基础的老同志都能找到适合自己的学习节奏；非洲鼓课和葫芦丝课将分别学习多首经典曲目，一边掌握演奏技巧，一边在熟悉的旋律中感受音乐带来的快乐；书法课将学习《乙瑛碑》，在临习中体会汉隶的古朴厚重；国画（花鸟）课以菊花为主要学习内容，在一枝一叶、一笔一墨中品味传统花鸟画的雅趣；静物手绘课从身边常见物品入手，在观察、构图和描绘中发现日常生活中的艺术之美；中国舞课则伴着音乐舒展身体、练习舞姿，让老同志在舞步与律动中展示风采、愉悦身心，课堂内外洋溢着满满活力。

文化益智类：乐学善思，品味书香

数独课凭借趣味性和益智性广受老同志好评，大家在数字排列和逻辑推理中锻炼思维，在一步步破解谜题中收获乐趣与成就感。桥牌课则将思考、判断与团队配合融入牌局之中，在切磋交流中增添学习乐趣。古代诗歌鉴赏课本学期围绕初唐、中唐、晚唐三个时期的诗歌展开学习，带领老同志沿着唐诗发展的脉络，走近不同阶段的代表诗人与经典作品，在品语言、赏意境、悟情怀中感受唐诗的丰富气象与中华优秀传统文化的深厚底蕴。