为扎实推进青年干部培养工作，常态化做好青年关爱服务、筑牢青年心理健康防线，近日，东城区天坛街道团工委开展“润心行动×繁星计划”团体心理辅导活动，40余名机关青年干部在沉浸式团辅互动中释放压力、疗愈心灵、蓄力成长。

本次活动特邀国家二级心理咨询师、具有万小时咨询实践经验的李雪原老师授课。李老师结合机关青年职场特点，针对性开展压力疏导、情绪调节、人际相处等专业指导，以温和有趣的方式带领青年干部开启心灵减压之旅。

活动设置多环节递进式互动，让青年们在轻松氛围中释放压力。“漂流纸飞机”承载悠悠思绪、互传暖心寄语，李老师针对大家的烦心事，一一给出心理抚慰，解锁幸福职场密码，开展职场心态分享，传授情绪调节实用方法。

青年干部们纷纷表示，活动贴合工作实际、形式鲜活走心。既有趣味游戏放松身心，也有互相倾诉释放积压情绪，专业心理分享更是学到了实用的情绪调节办法，加深了同事间的理解与共情。

接下来，街道团工委将紧扣青年干部成长实际，常态化开展各类暖心赋能活动，帮助青年们疏导情绪、调整状态，激励大家以从容昂扬的姿态履职尽责、奋勇争先。